Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Одежда для фитнеса должна быть наподобие памперса

Тенденция последних лет – модели одежды для фитнеса и жизни максимально сблизились, поэтому ее можно носить даже в повседневной жизни (в купальниках фитнесом давно никто не занимается). В первую очередь это брюки, бриджи, причем у каждого направления фитнеса есть своя мода. Поверх тела надеваются...

Арнольд Шварценеггер стал губернатором штата Калифорния

Как сообщалось ранее, досрочные выборы в Калифорнии были назначены в связи с петицией, подписанной миллионом с лишним граждан, которые потребовали отзыва со своего поста Грэя Дэвиса, развалившего, по их мнению, экономику богатейшего края.

44,6% проголосовавших высказались против досрочного...

Упражнения для спины

Проходя по вечерам мимо больших зеркальных витрин иной раз непроизвольно пугаюсь – эта 2-образная тётка с опущенными плечами и торчащим вперёд животом – я… На какое-то время подобная шоковая терапия имеет свой целебный эффект, я выравниваюсь и иду на встречу летнему вечеру, подъезжающ...

Тренажер вместо дивана

Итак, тренажер в домашнем интерьере. Было бы некорректно рассматривать этот предмет обстановки с точки зрения соответствия его дизайна стилевому решению интерьера. В дизайне спортивных снарядов – свои эстетические начала. Их создатели не ориентируются на классику или модерн. В любом тренаже...

А зачем тебе это надо?

Деньги и желание заработать являются третьей движущей силой. Успех в этом напрямую связан с твоими физическими данными. Любой спортсмен зарабатывает себе на жизнь продавая свое тело нам, зрителям. При всем неблагозвучии последней фразы, она точно определяет – зачем!

Как же, все таки...

Ваша тонкая талия

Каким образом? С помощью физических упражнений, разумеется. Причем, изобретать велосипед нет нужды – все придумано до нас. Арсенал современных поклонников бодибилдинга насчитывает целую уйму упражнений, прорабатывающих мышцы живота. Конечно, среди них есть движения, которые довольно сложно ...

Фитнес – красота или сила?

- Для того, чтобы ответить на этот вопрос, позвольте описать некоторые факты, которые взяты из моего практического опыта. Первое знакомство с «железом» произошло в 1993 году с «шейпинга». Так у меня на родине называли занятия танцевальной аэробикой, которые заканчивались ...

Фитнес

Получается, что фитнес, в отличие, скажем, от аэробики –
это какой-то редкостный сплав всего самого разного, но одинаково
полезного. Проще говоря, возьмите свой любимый комплекс физических
упражнений, прибавьте туда ритмическую гимнастику...