Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

От калькулятора бегом марш!

Почему так легко и приятно ходить в гости, в кино, по магазинам, встречаться с друзьями и любимыми? Потому что для этого вовсе не приходится себя уговаривать. Но стоит заняться спортом, как возникает извечный спор ума и тела.

«Малоподвижный образ жизни приводит к остеохондрозу, варикозному...

Бодибилдер из Северодвинска победил сам себя

Зрители бушевали так, будто на сцене проходили бои без правил – из зала то и дело доносились вопли «сделай его!». Правда, эти «бойцы» боролись, не прикасаясь друг к другу, но перед тем или иным броском так же красиво «мерили» глазами противника, пытаясь в...

Бодибилдинг и женственность

Большенство накачаных женщин – элитные професиональные культуристки, спортсменки занимающиеся легкой и тяжелой атлетикой, которые тренировались годами, чтобы достичь такого результата. Но многие этого не понимают и избегают бодибилдинг.
Итак, вы хотите быть в форме, но не хотите быть ...

Сквош – как много в этом слове!

«Пойдем на выходных играть в сквош?» – в один из декабрьских дней спросила меня подруга. «Это когда двое лупят ракетками мяч об стенку? – усмехнулась я. – Я не умею». «Научишься, это не сложно, – успокоила она меня. – Тем более, перед приездом нужно потренироваться!»

В вас давно живет нере...

«Мисс и мистер фитнес – 2005»

ДЕЛА ФЕСТИВАЛЬНЫЕ
Естественно, что основную часть фестиваля занял процесс определение короля и королевы фитнеса. Претенденты должны были представить себя и спортивное направление, обучить зрителя, выступить вместе с группой поддержки за свой клуб. В перерывах между турами на сцену выходили ...

Пилатес как разновидность фитнеса

Ближе к истине, всё-таки, вторые. Этот вид гимнастики был разработан Джозефом (или Йозефом)Пилатесом почти сотню лет назад. У него с детства было слабое здоровье, и активные виды спорта были ему противопоказаны. Проведя многочисленные исследования, Пилатес сделал вывод, что при нагрузках на мышцы...

Домашний фитнес как привычка совершенствоваться

Бесспорно, последние и являются самым эффективным способом. Многие на собственном, совсем не горьком опыте, убедились в верности утверждения о здоровом духе, поддерживаемом при помощи нехитрых телодвижений.

Здесь главное регулярность и позитивный настрой. А вот методы, направления и часто...

Московская масса задавила уральский рельеф

Накануне в ТЮЗе собрался весь цвет российского бодибилдинга. До этого в Москве на чемпионате России 280 культуристов выясняли, кто из них сильнейший. А самые именитые решили помериться силами еще и в Екатеринбурге.

Фаворит определился сразу – двукратный чемпион мира москвич Сергей Ш...