Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Хрупким девушкам – сильные руки! Многие девушки не уделяют должного внимания проработке верхней части тела, делая акцент на часто проблемные бедра и живот. Но гармонично можно развивать свое тело, только тренируя его полностью, а не отдельные группы мышц. Поэтому про руки забывать нельзя. Сегодня мы предлагаем вам, не отходя от...
Все худеют, а я хочу потолстеть! Теперь много что женщин, что мужчин сегодня мечтают избавиться от лишних килограммов, сидят на диетах, не ужинают, отказывают себе в любимой шоколадке и балуются "сжигателями жира". Но есть и худышки, которые рады бы стать чуть потолще, но не получается. Галя Бурчак на роль "подопытного" испытате...
Как прогнать скуку Некоторое время нас это не задевает, но потом… Начинается депрессия. Все мы в глубине души понимаем, что это – уходящее и приходящее, что это просто НАДО ПЕРЕЖИТЬ. Вопрос в том, как это пережить быстрее. Постарайтесь отключиться. Воспринимайте всё так, словно это происходит не с вами, а с кем-то...
Бодибилдинг – не «дибилдинг»! "Газета…" пообщалась с двумя бодибилдреами Наташей Богатенок и Михаилом Куц. "Накачанные ножки нравятся всем парням" Про таких, как Наташа, мужчины говорят "Роскошная женщина!" и провожают затуманенным взглядом. Длинные белокурые волосы, "голливудская" улыбка и… накачанные атлетические плеч...
Тренажер, массажер… а в нагрузку — ухажер! Красивый спортивный костюм, гантели в руках — эффектное дополнение к образу даже сутулого хиляка или многопудовой дамы с тройным подбородком. А уж молодые да подтянутые именно так могут продемонстрировать себя в наиболее выгодном свете. Сейчас в фитнес-центры ходят все: и стар, и млад. И не тольк...
Дамские сумочки вредят здоровью Болит голова? Сбросьте с плеча ношу! Времена, когда в дамской сумочке можно было обнаружить лишь расческу, зеркальце и флакончик духов, давно канули в Лету. Современная женщина набивает сумку «необходимыми» вещами под завязку, пишет Комсомольская правда. Американские медики установили, что сум...
Регулярно занимаются физкультурой и спортом только 9 процентов россиян Как выяснили социологи, спортом и физкультурой занимаются "очень редко" 19 процентов опрошенных, "время от времени" - 16 процентов, "регулярно" - лишь 9 процентов. "Вообще не занимаются" физкультурой и спортом свыше половины респондентов - 55 процентов. Среди молодежи в возрасте 18-24 лет активно...
Худеть так с музыкой! Все знают, что легкая ритмичная музыка на занятиях по аэробике способствует снижению веса и повышает жизненный тонус. Как выяснили американские медики, избавиться от лишних килограммов под музыку можно и не посещая фитнес-клубы. Для этого достаточно интенсивной пробежки с аудиоплеером. В ходе экс...