Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Scarlett Joahnsson — худышки не сексуальны! Изможденные худышки по мнению одной из самых востребованных актрис современного Голливуда отнюдь не сексуальны. Сама девушка, надо сказать, обладает округлыми формами, которые восхваляются всеми Голливудскими критиками – ее внешность своего рода Голливудский олдскул. Scarlett Johansson категориче...
Плоский живот в любое время года! Многие используют для работы над прессом традиционные средства. Однако привычные «скручивания» туловища давно уже перестали быть самым эффективным упражнением для этих мышц. Да и в офисе (даже во время обеденного перерыва!) едва ли кто-то сможет лечь на коврик и выполнить нужное количество подходов ...
Избавляемся от депрессии Ежегодное осеннее недовольство собой и окружающей действительностью проявляется у всех по-разному - от лёгкого, не всегда фиксируемого чувства беспокойства до полной беспросветности и невозможности что-либо делать. В тяжёлых случаях выход один - обратиться к специалисту, не пугаясь слов "психотерапе...
Пять недель для талии Суть диеты проста. Первую и вторую недели нужно есть свежие овощи, сыр и йогурты 5-процентной жирности в любом объеме. За день необходимо выпивать не менее 2 л жидкости (вода, несладкий чай или кофе). Плюс одно вареное яйцо и три зеленых яблока. На третьей, четвертой и пятой неделе доля сыра и йогур...
Выбирая фитнес, сосчитай пульс Плавание или аэробика после работы - что может быть лучше для здоровья? Но у каждого вида физической нагрузки есть свои противопоказания. Из-за неправильно скоординированной нагрузки могут напомнить о себе хронические болезни. Например, "качая" мышцы в тренажерном зале, человек подвергает серд...
«Взрывная философия» Динамита Владимиру Турчинскому – 43 года, он не выглядит моложе, но смотрится ухоженным, успешным здоровяком. О том, как сохранить хрупкий мужской организм в условиях инфляции, сексуальной революции и прочих потрясений, он и решил рассказать миру. В его опусе – ироничном и доступном – советы, как правильно к...
Фитнес + телефон = заряженный телефон Наверняка вы сейчас фыркаете: "Подумаешь, Америку открыл! Поставь телефон заряжаться, а сам бегай, прыгай, приседай - через полчаса сотовый будет полностью реабилитирован!". Да нет, все немножко сложнее: надень energiser shoes и бегай, прыгай, приседай. Что такое energiser shoes? Ботинки, заряжающие...
Но фигуры многих культуристов приводят в смущение, а иногда даже пугают. Людям кажется, что такие достижения возможны только в результате тяжелого, многочасового труда, несовместимого с образом жизни, который они ведут, или с приемом каких-то препаратов, которые обеспечивают рост и рельефность муску...