Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Тренировки лучших силачей 1 Берем обычный тряпичный мешок и заполняем его до верху опилками-снаряд готов(только стоит следить за влажностью. мокрые опилки не подъемные) Для себя стоит так же взвесить снаряд но это не обязательно. 2 Прописываем тренировочную программу на неделю(в общем-то стандартную) - Жим мешком лежа н...

В процессе силовых тренировок каждый ставит для себя определенную цель, но наиболее часто стоит вопрос о наборе мышечной массы в короткие сроки. Интернет просто кишит различными методиками и средствами для ускорения достижения максимального э...

Движение – жизнь! Не судите так категорично. Возможно, дело тут не столько в лени, сколько в неумении организовать свое время и в незнании того, как можно сделать обычную жизнь гораздо более активной. Последние исследования показали, что даже умеренные нагрузки приносят огромную пользу. Достаточно получаса неслож...
Женская фигура и тренажерный зал Для того, чтобы ответить на этот вопрос, позвольте описать некоторые факты, которые взяты из моего практического опыта. Первое знакомство с "железом" произошло в 1993 году с "шейпинга". Так у меня на родине называли занятия танцевальной аэробикой, которые заканчивались походом в тренажёрный зал. Со ...
в организме подобно гормонам или угнетают выработку каких-либо гормонов, поэтому даже исчезающее малые концентрации смещают гормональный баланс организма от оптимального состояния равновесия. Вода, прошедшая через процесс очистки и водопроводные трубы, несмотря на полное соответствие установленным ...
На Руси мятный настой использовали в косметологических целях, снимали им воспаления. И в наши дни вряд ли найдутся сомневающиеся в ее лечебных свойствах. Благодаря содержанию в этом полезном растении ментола, чай из мяты снижает артериальное давление, уменьшает головную боль, стимулирует работу серд...
Набор в группу фитнеса и пауэрлифтинга

Производится набор в группы фитнеса, бодифитнеса. бодибилдинга и пауэрлифтинга. Занятия бесплатные!!! тел. 89109112883.

...
Что нужно знать о рациональном питании Прежде всего, давайте разберемся, что же такое рациональное питание. Название происходит от латинского «Rationalis» - умный. Это физиологически полноценное питание здоровых людей, которое есть разнообразным и сбалансированным по всем компонентам. Рациональное питание следует рассматривать как одну ...