Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Осень – время танцев

[b]«Fine Fit»: китайская гимнастика и «dance-шоу»[/b]

Для тех, кто любит динамичные занятия, появился новый танцевальный урок – «dance-шоу»: смесь джаз-танца, стрит-танца и варьете.

Людям, ведущим размеренный образ жизни, подойдет еще одна новинка сезона – тай-чи. В основе этой гимнастики – элементы традиционного китайского ушу. Движения выполняются медленно и плавно, они под силу любому возрасту и любому уровню подготовленности. Тай-чи приводит в норму ваше психоэмоциональное состояние, заряжает энергией, вырабатывает координацию и гибкость.

Если же вы вообще не желаете утруждать себя какими-либо физическими нагрузками, но хотите всегда оставаться в форме, вам подойдут новые процедуры: гидролифтинг (подтягивает овал лица, разглаживает кожу, дает мощное продолжительное увлажнение, эффект «сияния»), морской коллаген (увеличивает эластичность и тонус кожи, возвращает жизненную энергию клеткам) и макси-бюст (разглаживает кожу бюста, улучшает формы и повышает тонус).

[b]«Мастер-класс»: дышим и потягиваемся [/b]

Для тех, кто хочет не только приобрести хорошую спортивную форму, но и оздоровиться, предлагаются занятия по методике Universal. Их могут посещать и мужчины, и женщины любого возраста. Уроки делятся на два блока. Первый – очистительное дыхание, растяжка с элементами йоги и аэробно-силовая нагрузка. Второй – растяжка с элементами йоги и двухминутная релаксация для хорошего настроения.

А любителям зажигательных ритмов наверняка понравится групповое занятие «Reggaе Mix»: смесь hip-hop, r&b и афроджаза. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.

[b]«Panatta-Sport»: гимнастика для ленивых[/b]

«Гимнастикой для ленивых» называют систему «Futura Pro Ultratone». Эта технология включает лучшие аппаратные методики по уходу за лицом и телом: биоэлектрическую стимуляцию, миостимуляцию, микротоковую терапию, электролиполиз, лимфодренаж, электроакупунктуру, ультразвук и хромотерапию, которые подтягивают и укрепляют мышцы всего тела. А встроенный в аппарат процессор обеспечивает индивидуальный подход. Он сохраняет информацию о весе, возрасте, проблемных зонах для каждого клиента. Процедура настолько комфортная, что во время нее можно даже уснуть.

[i]Ярец Оксана [/i]

http://samara.kp.ru