Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

«Мисс и мистер фитнес – 2005»

ДЕЛА ФЕСТИВАЛЬНЫЕ
Естественно, что основную часть фестиваля занял процесс определение короля и королевы фитнеса. Претенденты должны были представить себя и спортивное направление, обучить зрителя, выступить вместе с группой поддержки за свой клуб. В перерывах между турами на сцену выходили танцевальные коллективы города и спортсмены вне конкурса. И лишь на 4-м часу действие плавно перетекло в соревнования по боди-фитнесу.

ОТ СИЛЫ ТЕЛА К СИЛЕ ДУХА
Первым был представлен боевой блок. Калужское региональное отделение Федерация шаолиньских боевых искусств продемонстрировало, что сила тела и крепость духа неразделимы. Может, потому, без труда входящие в дерево ножи не оставляли на телах спортсменов следов. Каратисты из клуба «Фестивальный» крушили бетонные блоки и кирпичи. Их «коллеги» показывали различные приемы. Так уж получилось, что среди претендентов на звание «Мистера фитнес» большинство представляли именно такие направления.

Альтернативой для девушек стало тай-бо. Это новый вид аэробной тренировки с использованием техники восточных единоборств. Позволяет научиться приемам рукопашного боя и поддержать форму. Сочетает в себе элементы каратэ, бокса и кикбоксинга. На фестивале с ним знакомила Анастасия Горбачева (клуб «Баден-Баден»).

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ КАЛУЖАНО
Считается, что рецепт женской красоты и привлекательности создан много веков назад. Давно известно, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой. Специалисты считают, что они укрепляют здоровье и продлевают молодость. В bellydance (танце живота) чередуются пластика, удары и тряски, это делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой, освобождается от целлюлита. Фигура меняется на глазах. В Калуге арабским танцам можно научиться в нескольких клубах. А в фестивале фитнеса приняли участие лишь некоторые из них: спортклуб «Спартак», семейный центр «Идиллия» и фитнес-центр «Летуаль». Причем, наибольший успех у публики снискала инструктор Марина Артемова («Идиллия»).

СТРИКДЕНС, ФИТБОЛ И АЭРОБИКА
Не остались в стороне и представители более привычных направлений. Танцевальная аэробика по сей день остается самим модным направлением в фитнесе. Существует много ее разновидностей: фанк-аэробика, хик-хоп, латин-аэробика, джаз-модерн и т.д. Каждый может выбрать тип по своему вкусу. Упражнения помогают избавиться от лишнего веса, укрепляют мышцы, стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают координацию движений и осанку. Как оказалось, аэробику почитают в Людиново (клуб «Озон», причем, даже мужчины), стрипденс – в Калуге (клуб «Фитлайф»). Так же, как и упражнения с мячом – фитбол (клуб «Шелли», инструктор Екатерина Киреева). В последнем сидя или лежа на мяче, спортсмен выполняет различные упражнения, которые помогают исправить осанку, развить гибкость, улучшить координацию движений, скорректировать фигуру.

О САМЫХ-САМЫХ СПОЕМ МЫ ПЕСНЮ
После показательных выступлений брейкеров и бодибилдеров пришло время подводить первые итоги. Итак, приз зрительских симпатий достался клубу «Фитлайф». Определили его громкие и несмолкающие аплодисменты. «Мисс фитнес» стала Ольга Мартрова («Фитлайф»), а «Мистером фитнес» – Константин Горбачев. Вторые места у Татьяны Цедик (семейный клуб «Идиллия») и Алексея Красовского («Озон», Людиново), третьи достались Марине Артемовой («Спартак») и Алексею Щепкину («Фестивальный»).

КОРОЛЕВЫ БОДИ-ФИТНЕСА
Как мы уже писали, на 4-м часу фестиваля начались вторые ежегодные соревнования по боди-фитнесу. В нем оцениваются внешние данные, то, чего удалось добиться за долгие часы тренировок. Потому и девушки выступают в купальниках под громкие аплодисменты и завистливые взгляды. После сравнения пропорций золото получила Анна Березина (клуб «Красная звезда»), ставшая призером уже во второй раз. На втором месте Юля Потехина («Фитлайф»), на третьем – Ольга Жукова. Объединило их то, что они нашли в себе смелость заняться фитнесом и стать первыми. Чего так не хватает многим из нас…

[i]Александра Дебрянская
«АиФ-Калуга»[/i]

Рубрика: Новости спорта