Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

«Фейсбилдинг» – фитнес для лица!

Мы уже убедились с вами на собственном опыте, что лучшее средство от целлюлита — это гантели. Чудодейственные мази, которые обещают нам от «-4″ до «-44″ сантиметров за неделю работают только на их производителей, а вовсе не на наши фигурки. Нельзя просто намазать кремом зад и проснуться принцессой (особенно, если пищевые привычки не менять).

Нет, я не спорю, можно улучшить состояние кожи хорошо подобранным уходом: убрать растяжки, угри, прыщи, сухость, шелушения. Но уменьшить жопу кремом — нельзя. Плюньте в лицо тем, кто утверждает обратное.

Смотрите, кто не будет за личиком следить, скоро на улицу сможет только в маске Путина выходить, из магазинчика ужастиков и приколов. Хе-хе.

Так отчего мы возлагаем такие надежды на то, что лицо можно «держать» одними только кремами, пусть и за 5 000 за сто грамм. А? Давайте перестанем быть наивными чебурашками и начнем уже делать упражнения в том числе и для фейса. В сети больше всего положительных отзывов о комплексе Кэрол Маджио, основные упражнения которого есть в видюшке ниже. Я уже делаю:-P Буду вечно молодой и красивой, предлагаю присоединиться.

Гимнастику для лица можно делать один или два раза в сутки.

Обязательно перед тем, как приступать к упражнениям, подготовьте лицо: как минимум, проведите вашу ежедневную процедуру очистки.

Перед тем, как приступить к упражнениям, разогрейте лицо в ладонях. Энергично потрите ладошки друг о друга, а затем приложите их к лицу и подержите несколько секунд. Так же можно и завершить упражнения.

Упражнения для лица обязательно делать в спокойной обстановке, сидя перед зеркалом. Следите за вашей осанкой.

Будете делать? Или тоже «лень/нет времени/не верю»? Просто интересно!