Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Что делать, чтобы десерт не навредил

Если вы не знаете, как не поправиться от сладкого, то наверняка не знаете, что не все сладкое может вызывать отложения избыточного веса. Главное, чтобы сладкие продукты, которые вы употребляете в пищу, были на натуральной основе и усваивались как можно быстрее. Тогда вы не будете увеличивать масс...

В чем уникальность коктейля «Нэчурал Баланс»?

Натуральные ингредиенты в составе, три уникальных источника протеинов

Формула коктейля «Нэчурал Баланс» основана на натуральных ингредиентах в оптимал...

Что нужно знать о рациональном питании

Прежде всего, давайте разберемся, что же такое рациональное питание. Название происходит от латинского «Rationalis» – умный. Это физиологически полноценное питание здоровых людей, которое есть разнообразным и сбалансированным по всем компонентам.
Рациональное питание следует рассматри...

Почему же одни остаются стройными, несмотря ни на что, а другие борются с каждым лишним килограммом? Ответ прост – все дело в количестве калорий. Баланс между сжигаемыми и накапливаемыми в виде жира калориями зависит от разных факторов. Если вы сжигаете все потребленн...

Как правильно подобрать диету

В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий. Но, не смотря на это, существует до этого времени проблема с ожирением, излишним весом, целлюлитом и т д.
Казалось бы, выбирай диету, которая тебе ...

Здоровое питание. Аминокислоты – основа основ. Часть 2

Глютамин

Эта аминокислота прежде считалась заменимой, однако современные ученые утверждают, что она абсолютно незаменима. Ни одна другая аминокислота не подходит под определение “условно незаменимая” лучше, чем глютамин. Глютамин принимает участие в разнообразных обменных процессах, в то...

Теория адекватного питания

Теория адекватного питания основывается на таких положениях:

1. Питание поддерживает молекулярный состав и отталкивает энергетические и пластичные расходы организма на основании обмена, внешней работы и роста (этот постулат общий для теории питания Уголева и классической).

2. Необ...

Система питания долгожителей

Система питания макробиотиков (долгожителей) возникла в Японии в начале ХХ ст. Эта система включает: 1) религиозно-философские положения дзен-буддизма; 2) теорию и практику восточной психосоматической медицины; 3) японские традиции в питании; 4) некоторые современные подходы к алиментарной профил...

  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • >