Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Фитнес – гармония и совершенство тела

ПЕННИ ПРАЙС: Кто из нас не мечтал как можно скорее добиться желанных результатов?

И все же не стоит торопить время. Успех, как известно, складывается из деталей: что и как вы делаете в зале и вне его, насколько точно придерживаетесь диеты, достаточно ли времени уделяете аэробным тренировка...

Бодибилдинг и женственность

Большенство накачаных женщин – элитные професиональные культуристки, спортсменки занимающиеся легкой и тяжелой атлетикой, которые тренировались годами, чтобы достичь такого результата. Но многие этого не понимают и избегают бодибилдинг.
Итак, вы хотите быть в форме, но не хотите быть ...

Сквош – как много в этом слове!

«Пойдем на выходных играть в сквош?» – в один из декабрьских дней спросила меня подруга. «Это когда двое лупят ракетками мяч об стенку? – усмехнулась я. – Я не умею». «Научишься, это не сложно, – успокоила она меня. – Тем более, перед приездом нужно потренироваться!»

В вас давно живет нере...

10 основных причин развития целлюлита

Целлюлит был всегда!

Посмотрите на полотна великих художников прошлого века - обнаженная женская фигура пышных форм, бедра и живот которых покрыты ямочками.

Полную клиническую картину во всех подробностях можно увидеть на к...

Преодоление стресса

1. Слушай свое тело
В вопросах здоровья и красоты нет лучшего советчика для тебя, чем собственное тело. Напрасно мы так часто пытаемся заглушить его сигналы и просьбы таблетками; оправдываемся перед ним тем, что сил, желания и времени, для «общения» нет. Да и откуда все это появится, когд...

Взгляд сзади

Как по отдельности так и вместе, эти проблемы явно не вызывает приятных ощущений ни у вас, ни у окружающих. Но главная проблема это даже не внешний вид – у каждого свои представления о красоте женского тела (что и замечательно), а негативное влияние на организм – из-за увеличенного ве...

Укрощение стрип-дэнса

Это танцевальное направление родилось, конечно, в увеселительных клубах. В тот момент, когда обнаженное прекрасное тело все еще находилось под строгим социальным запретом, уже существовали заведения, где эстеты могли хотя бы краем глаза взглянуть на его тайное очарование.

Жесткие религиоз...

Домашний фитнес как привычка совершенствоваться

Бесспорно, последние и являются самым эффективным способом. Многие на собственном, совсем не горьком опыте, убедились в верности утверждения о здоровом духе, поддерживаемом при помощи нехитрых телодвижений.

Здесь главное регулярность и позитивный настрой. А вот методы, направления и часто...