Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Как правильно подобрать диету

В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий. Но, не смотря на это, существует до этого времени проблема с ожирением, излишним весом, целлюлитом и т д.
Казалось бы, выбирай диету, которая тебе ...

Манекенщицы умирают от голода

И все дебаты по поводу слишком худых манекенщиц, ставшие притчей во языцех в последние месяцы, пока не изменили существующих стандартов. Более того, за минувшие две недели модельный бизнес всколыхнули несколько трагических случаев: модели, страдающие анорексией, умирали от крайнего истощения. Одн...

Избавляемся от депрессии

Ежегодное осеннее недовольство собой и окружающей действительностью проявляется у всех по-разному – от лёгкого, не всегда фиксируемого чувства беспокойства до полной беспросветности и невозможности что-либо делать. В тяжёлых случаях выход один – обратиться к специалисту, не пугаясь сл...

Выбирая фитнес, сосчитай пульс

Плавание или аэробика после работы – что может быть лучше для здоровья? Но у каждого вида физической нагрузки есть свои противопоказания.

Из-за неправильно скоординированной нагрузки могут напомнить о себе хронические болезни.

Например, «качая» мышцы в тренажерном ...

Дамские сумочки вредят здоровью

Болит голова? Сбросьте с плеча ношу!

Времена, когда в дамской сумочке можно было обнаружить лишь расческу, зеркальце и флакончик духов, давно канули в Лету. Современная женщина набивает сумку «необходимыми» вещами под завязку, пишет Комсомольская правда.

Американские медики установи...

Вслед за килограммами уходит рассудок

Ученые предположили, что болезнь, поражающая мозг, гнездится в организме еще задолго до появления первых ее внешних признаков, и каким-то образом вызывает похудание. Этому есть несколько объяснений. Во-первых, затухание мозговой деятельности способно вызвать апатию, вялость и – как следствие – ...

Здоровое питание. Аминокислоты – основа основ. Часть 2

Глютамин

Эта аминокислота прежде считалась заменимой, однако современные ученые утверждают, что она абсолютно незаменима. Ни одна другая аминокислота не подходит под определение “условно незаменимая” лучше, чем глютамин. Глютамин принимает участие в разнообразных обменных процессах, в то...

Фитнес и вегетососудистая дистония

Это заболевание характеризуется утомляемостью, слабостью, повышенной раздражительностью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, скачкам давления, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью, снижением половой активности, нарушен...

  • Страница 2 из 5
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • >