Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Начинаем заниматься фитнесом

Вы должны твердо настроиться на усердную работу и труд. И прежде чем приступать к поиску подходящего места для занятия спортом, вам для начала следует учесть, что для достижения хороших результатов, вам придется достаточно много работать. Кроме того вы должны также учесть еще и то, вам придется п...

Сколько килокалорий мы сжигаем на беговой дорожке?

Можно мало кушать и мало двигаться и быть худой — это болезненное состояние, а можно питаться правильно и столько, сколько нужно (это значит, минимум 5 приемов пищи в стуки) и быть красивой, потому что к правильному питанию прилагается еще и правильный спорт.

Любая, следящая за своим здоро...

Что делать, чтобы десерт не навредил

Если вы не знаете, как не поправиться от сладкого, то наверняка не знаете, что не все сладкое может вызывать отложения избыточного веса. Главное, чтобы сладкие продукты, которые вы употребляете в пищу, были на натуральной основе и усваивались как можно быстрее. Тогда вы не будете увеличивать масс...

Алкоголь: враг номер раз

Закончились праздники. Чтобы вызвать у вас чувство вины за литры выпитого спиртного, от элитных и утонченных напитков до второсортных чернил из ближайшей пивнушки, напомним, чем именно алкоголь опасен для ваших мышц.
Частое употребление алкоголя в больших количествах несомненно является сер...

В чем уникальность коктейля «Нэчурал Баланс»?

Натуральные ингредиенты в составе, три уникальных источника протеинов

Формула коктейля «Нэчурал Баланс» основана на натуральных ингредиентах в оптимал...

в организме подобно гормонам или угнетают выработку каких-либо гормонов, поэтому даже исчезающее малые концентрации смещают гормональный баланс организма от оптимального состояния равновесия.
Вода, прошедшая через процесс очистки и водопроводные трубы, несмотря на полное соответствие устано...

На Руси мятный настой использовали в косметологических целях, снимали им воспаления. И в наши дни вряд ли найдутся сомневающиеся в ее лечебных свойствах. Благодаря содержанию в этом полезном растении ментола, чай из мяты снижает артериальное давление, уменьшает головную боль, стимулирует работу с...

Что нужно знать о рациональном питании

Прежде всего, давайте разберемся, что же такое рациональное питание. Название происходит от латинского «Rationalis» – умный. Это физиологически полноценное питание здоровых людей, которое есть разнообразным и сбалансированным по всем компонентам.
Рациональное питание следует рассматри...

  • Страница 1 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • >