Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Снаряжение для эффективных тренировок дома

Вы часто слышали, что занятия дома не эффективны и лучше всего идти в зал и там брать для начала частного инструктора. Да, это правильно. Поскольку эффект от занятий с хорошим тренером будет виден быстрее, чем при самостоятельных. Все-таки фитнесс это наука о строении тела, а не просто жим под му...