Калужская Ассоциация Фитнеса Калужская Ассоциация Фитнеса, КАФ, бодибилдинг в Калуге, фитнес в Калуге, Орифлэйм Калуга, тренер по фитнесу в Калуге, спортивное питание в Калуге, Питание для спортсменов в Калуге, Oriflame Калуга

Сергей Таранухо

Для петербуржца Сергея Таранухо выступления в классическом бодибилдинге сродни хобби. он соревнуется вот уже три года без перерыва. и, судя по всему, останавливаться не собирается. за это время он успел выиграть чемпионат России и трижды привезти с этого турнира серебряные медали. вдобавок ко все...

Что делать, чтобы десерт не навредил

Если вы не знаете, как не поправиться от сладкого, то наверняка не знаете, что не все сладкое может вызывать отложения избыточного веса. Главное, чтобы сладкие продукты, которые вы употребляете в пищу, были на натуральной основе и усваивались как можно быстрее. Тогда вы не будете увеличивать масс...